中医与生活小妙招 (中医小妙招有没有)

梦斯绮 23 0

生活小窍门大全500条

生活小窍门大全500条

生活小窍门大全500条,生活是一门很有意思的学问,如果你能学着巧妙地“偷懒”,也许日常生活里会变得更有乐趣。下面我就给大家分享关于生活小窍门大全500条,希望对大家会有所帮助。

生活小窍门大全500条1

1、 跟一个导游学到的,在酒店洗衣服,洗完之后平铺在酒店浴巾或自带毛巾上,卷起来拧干,脱水效果比徒手拧好一倍。

2、 鞋子边缘泛黄的话,用洗甲水擦过后再刷,最后用卫生纸包好,干了之后和新鞋简直一模一样!

3、 出门的时候检查必备物品就是四个:伸手要钱。(身份证、手机、钥匙、钱包)

4、 把吸管从易拉罐的拉环中间穿过,拽住吸管头尾一拉,就能把拉环拉开了,适合没指甲的人用(用此法也可以保护不伤到指甲)。

5、 吃葡萄懒得剥皮可以把葡萄冰冻,等到完全硬了就拿盐水泡一两分钟,轻轻一捏果肉就出来了,葡萄冰凉的很好吃。

6、 拍证件照时用舌头顶住上颚,笑的会很自然。

7、 打嗝我知道,一口水分七次咽就ok了,实在不行再来一番,亲测有效,屡试不爽!

8、 柠檬汁刷牙,没那么酸,一点点就够,清洁效果简直爆表!同时除口气!!不过不能老用,用完要好好漱口哟。

9、 中性笔摔断水了,把笔尖泡在热水里,一会就好了。

10、 把塑料袋套在扫帚上,可以吸走地上的头发。

11、 口腔溃病!睡觉之前吃五粒VC,睡一觉起来啥也没了,百试耳灵!

12、 快递单上的个人信息怕泄露,不用费劲撕掉或者用笔涂,拿卫生纸面巾纸蘸点水,一搓就没了。

13、 磕鸡蛋之前摇一下,磕出来之后,就不会有蛋清沾在鸡蛋壳上了。

14、 藏私房钱时,在钱中间夹一张纸,写上送给Ta(另一半)的惊喜。(简直棒哭了!)

15、 饭如果烧焦了,在焦饭里面插几根大葱或大蒜,然后焖一段时间,就闻不到焦味了。

16、 大姨妈弄到床单上后,不用拆下来洗也能干净如新的妙招:准备好抽纸,将打湿的一坨抽纸放在床单姨妈渍下面,记住是下面哦,然后用干的抽纸从床单上面吸,猛吸几次后,下面的纸巾就快干了,姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了!展试不爽!

17、 到酒店、旅馆、健身房等地方的洗手间,用手指甲顶着镜子,如果镜子里的像跟指甲之间有距离,镜子就是普通的镜子(单面镜),如果像跟指甲之间没有距离,你就暴露于别人的视线中了(双面镜)。

18、 上厕所时放一张纸巾在水上,别人就听不到你尿尿的声音了,优雅的人必备,还可以防止水花溅到屁股上。

19、 风油精,闻直是万能!马克笔写在塑料上都能用它抹掉,贴画或者粘的东西撕下来后的胶渍一抹就掉,改正液涂在课桌上想擦掉用它,so easy!皮包上(看仔细哈,是皮包,别看错了,到时候满地打滚别赖我)的黑东西用它也能清理!ps:小时候拉肚子喝两滴风油精就好了……

20、 吃完火锅或者烧烤,如果不方便换衣服,只要回家把衣服放进一个塑料袋里,再撕开一个小口,用吹风机吹,就可以除味。

21、 感冒发烧了,如需降温,可将藿香正气液倒在叠成方块的餐巾纸上面,敷在肚脐眼上,大概半小时后退烧,百试不爽,已有很多人试过,是中医偏方。

22、 说一个最近让我受益无穷的,用电脑干正事之前先把QQ、微博关掉!

23、 喝酒前喝点葛根煮的水,你会千杯不醉你造吗?!

24、 手上抹一层护手霜,用520的时候,就不会粘手上。

25、 感冒了鼻子不通快速搓尾骨,五秒瞬间就通气了,不通你打我!

26、 长发妹子洗完头的第二天第三天感觉有点油,但是又不想或者懒得洗的时候,只需要一盒痱子粉,在发根处轻轻用粉扑均匀拍好,最后用吹风机吹散,就可以啦。和刚洗好的没差!经室友和本人测试多次,很有效!

27、 在衣柜里放一块香皂,以后拿出来的衣服都是香香的,比喷香水管用。

28、 键盘脏了不容易清理干净,拿个回形针掰直了裹上双面胶,简直就是粘灰利器!灰尘去无踪,键盘更出众。

29、 头发少的朋友,可以把黑芝麻磨成粉(不要现成的黑芝麻糊)用热水冲泡喝,配合牛奶(或好奶粉),有助于头发生长,多大岁数都适用哦。

30、 两个硬币以一前一后捏住划,就能开塑料包装,没剪刀时屡试不爽。

31、 在外旅游,被人劝玩各种项目时,只要说“跟团”俩字,别人一般不会再纠缠,在多个城市亲测有效!

32、 把手机拍照设置标记日期,出门时对着关好的'门拍一张,下楼后记不起来自己有没有关好门时,拿出来看看就放心了,献给所有有强迫症的童鞋们。

33、 防止毛线衣缩水的小技巧:洗涤时水温不要超过30度,用中性肥皂片或洗涤剂洗涤,过最后一遍水时加少许食醋,能有效保持毛衣的弹性和光泽。

34、 切蛋糕之前,把刀用热水烫一遍,就不会有奶油沾到上面了。

35、 上厕所拉不出的时候,拿手指或手掌轻轻拍三下头皮,就是头顶正中央,马上出来。这是我舅舅教我的,百试百灵百灵互试强烈推荐!

36、 玩夹娃娃机时,那个夹子摆好位置后,不要按按钮让它下去,要等到时间没有了它自动下去,成功率大大提升!

37、 冰箱里经常有异味,在里面放一卷纸,能有效消除异味,大家可以去试试。

38、 当你非常口渴而家中又无凉开水时,你可以把盛着开水的杯子放入冷水中浸泡,然后在冷水中撒一把盐。这样能加速开水的冷却。

39、 煮粥煮啥的,锅沿横放个筷子防止溢锅。

40、 口香糖粘衣服上,放冰箱冷冻,一抠就下来了。

生活小窍门大全500条2

生活小窍门、日常生活小常识:

1、可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。

2、如果嗓子、牙龈发炎了,晚上10点钟的时候吧西瓜切成小块,沾着盐吃。

3、在电风扇的叶子上洒上几滴风油精,随着风叶的不停转动,可使满室清香,而且有驱赶蚊子的效果。

4、牙齿黄,可以把花生嚼碎然后含在嘴里,用它来刷牙,坚持3分钟,很有效。

5、皮包上有了污渍或者是脏了的话,可以用棉花蘸风油精擦拭。旅行带衣服如果怕压褶皱可以把每件衣服都卷成卷。

6、煮老牛肉时,头天晚上在牛肉大块上涂抹一层芥末粉,次日煮前洗净,肉烂且嫩。

7、发烧时喝茶害处较大,因为茶叶所含的茶碱会提高人体温度,并影响和降低药物的作用。

8、夏天穿裙子出门时,可以用干电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。

9、喝牛奶时忌与包括菠菜等含植物酸的食物同食,否则会影响人体对钙的吸收,

10、面包与饼干不宜混放。面包含水分较多,如果两者放在一起,面包变硬,饼干也会失去酥脆。

11、早晨起床后用水冲兑一杯蜂蜜水空腹饮下,活动一小时后在吃早饭,长期坚持,可治疗胃炎。

12、用塑料袋装豆类贮放,在袋内喷少许白酒,能防止生虫;在泡菜坛内倒入适量的啤酒,可使泡菜味鲜爽脆。

13、若米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表面翻到中间再焖即可。

14、在珠宝盒中放一截小小的粉笔,可让首饰长保光泽。插花的时候,在水里滴上一滴洗洁精。可以维持花色鲜艳。

15、去西红柿的外皮,可以用叉子插住西红柿的下部,用小火微烤一下。外皮会裂开来。

16、芦荟中含有大量脂肪酸和维生素E,是表皮细胞所必须的营养,用新鲜芦荟敷脸可修复晒后受损的肌肤。

17、头部是人体阳气汇集之处,夜卧吹冷,易导致阳气受损。夏季整夜开空调吹风扇睡觉易导致伤风、关节疼痛、腹泻。

18、空腹时吃糖类食品会妨碍机体对蛋白质的吸收利用,大人应尽量避免给儿童空腹吃糖果。

19、在清水中放入少许食用碱,将桃子放入浸泡3分钟,如此桃毛便会自动上浮,清洗几下就没了。

20、若将铝制锅烧焦,可在锅中放个洋葱和少许水加以煮沸,不久所有的烧焦物都会浮起来。

21、夏日人字拖不易多穿,若旅游、游世博脚步感到疲劳,宜用粗盐热水泡脚10―15分钟能舒缓脚部不适。

22、清晨忌喝大量冰凉的饮料,忌空腹吃香蕉,忌空腹吃菠萝,也不要空腹喝醋和吃蒜。

23、胃不好的人可以常按揉大拇指第一掌凸起的肌肉处。便秘者顺时针方向按摩腹部,以腹泻逆时针按摩。

24、夏季“吃苦”要量力而行,寒凉体质者尽量少吃一些。体虚或正在吃药的人最好不要饮用绿豆汤。

25、要清除冰箱霉菌,用干布蘸肥皂水擦拭,如果擦不掉,可用干布蘸上少量酒精。

26、玻璃品如断了,可用蛋清涂满两个断裂面,合缝后揩去多余蛋清,经过半小时,断裂部分就可完全粘和。

27、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状,贴在患处,24小时换一次,连贴几次,疼痛感可消失。

28、用热米汤泡发木耳,半小时后捞出,用此法泡的木耳不仅外观肥大松软,而且炒后味道鲜嫩。

29、 新买来的砂锅 第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它来煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水。

30、炖肉时用陈皮可使香味浓郁,吃牛羊肉加捭白芷,可除膻增鲜。自制香肠用肉桂,味道鲜美。

31、香菜富含香精油,香气浓郁,但香精油极易挥发,且经不起长时间加热, 香菜最好在食用前加入 ,以保留其香气。

32、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后, 面包皮即可把糊味吸收 。

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50个生活小窍门

1、皮包上圆珠笔渍,可以用牙刷加上少量的肥皂沫,轻轻擦拭。如果还有痕迹,建议用酒精再次清洁,这样就能很好的清洁掉圆珠笔渍了。

2、用蘸醋水的毛巾在室内挥舞,或者是点上两支蜡烛,消除室内的烟味。

3、将牙膏涂抹在纱布上来擦拭玻璃,会使玻璃变得光亮如新。

4、镜面特别容易沾灰,可以尝试用报纸涂抹镜面,不仅可以清除灰尘,还省时省力。

5、买来新的餐具可以先放在盐水中煮一下,这样可以使其不易破裂。

6、在有焦底的电饭锅中倒入水盖过焦面,然后插上电源煮几分钟,待焦饭发泡后就容易洗干净。

7、上过油漆的筷子总是会有些怪味,可以用用醋来擦一擦,再用水洗净以后就没有味道了。

8、顽固茶渍可以用手指蘸取少量盐,轻轻擦在茶杯上,反复多摩擦几次后,用清水洗去即可。

9、泛黑铝锅可以用苹果皮放在锅内煮一煮,借着酸的作用来消除污垢。

10、对于白衬衫发黄的问题,可将橘皮放入锅中烧沸,用黄色汤水浸泡、搓洗衣服,是衣服变得结白。

11、长尾夹固定在冰箱隔层里,叠放饮料节省冰箱的空间。

12、破毛巾取用油烟机储油盒里的废油涂抹在油烟机需要清理的油污处,浸泡半分钟后用破毛巾擦掉。再用干净的百洁布擦拭干净即可。

13、多吃蔬菜能驱蚊。蔬菜中含有蚊子不喜欢的气味,比如或萝卜素、大蒜的辛辣味等。吃下去之后,蚊子也会离你远点。

14、香蕉皮可以催熟水果,将香蕉皮与需要催熟的水果放在一起,很快就能吃到熟的水果了。比如,芒果、猕猴桃等。

15、生玉米的玉米穗很难弄掉,可以先把纸巾打湿后裹在玉米上,就可以去掉玉米穗了。

16、柠檬汁里的钾可以控制血压并且可以减轻犯晕和恶心的症状。

17、使用茶渣可以有效消除黑眼圈。

18、炒栗子之前,先用砂糖水浸泡一夜,煮后就很容易去掉栗子的内皮了。

19、烧伤或者是烫伤后,用酱油涂抹在伤口处,可起到止痛和祛火毒的作用。

20、油炸食物时,放少许食盐在锅底,可以防止沸油飞溅。

21、挂面、意大利面这类可以收纳在薯片盒里。

22、炒牛肉之前,先用啤酒腌制一下,牛肉会变得更加嫩滑。

23、洋葱涂抹在蚊虫叮咬处,可以迅速止痒。

24、在浸过清水的衣服中加入过期的牛奶轻轻搓洗,就可以去除衣服上的墨迹了。

25、辨别塑料袋是否有毒。将塑料袋放在水里,用力将其按到水里,稍等片刻,浮出水面的是无毒塑料袋,沉在水底的是有毒塑料袋。

26、下雨天,将旧浴帽套在自行车的坐垫上,可以保护坐垫不被淋湿。

27、在感冒起初,将吹风机距离鼻子约10厘米处从下向上吹鼻尖及鼻孔5~8分钟,能缓解鼻塞、流鼻涕等不适。医学研究表明:环境温度达到39°C时,流感病毒就可以受到抑制,42°C时会被杀死。

28、将清凉油抹于肚脐,可以治疗便秘。

29、拍证件照的时候,用舌头顶住上颚的话,笑起来会更加自然。

30、打嗝的时候,一口水分七次咽就OK。

疏通血管,中医有妙招:3个动作,手把手教你,在家也能学

都说血管和人的寿命是一样的,如果血管老化了,人就很容易衰老,从而患上各种各样的疾病,不过随着生活和工作的节奏加快,虽然现代人的生活条件逐渐好起来,但身体素质也并没有跟随好起来,反而由于各种各样的原因导致 健康 问题频频出现,其中血管老化就是很多人都会遇到的一种。

日常生活中导致血管老化的原因有很多种,可能很多人都没有意识到自己的 “平常习惯”竟然会导致血管出现老化,以下这几种原因都是引起血管老化的原因。

一、 导致血管老化的原因

第一个原因是经常 大鱼大肉 ,很多人的工作都需要应酬,经常下馆子,而餐厅的饭菜用盐用油都比较多,长期保持这种饮食习惯很容易导致血管里面的脂肪变多,从而使得血管阻塞。

第二个原因是现代人 经常熬夜 ,导致体内分泌过多的肾上腺素和去甲肾上腺素,引起血管收缩,导致血液流动变缓慢,血液粘稠度也会增加,长久下去血管便会渐渐老化。

第三个原因是很多人 缺乏运动 ,导致血管的垃圾变多,经常运动的人看起来比同龄人年轻,正是因为运动能够使血管保持年轻化。

实际上,导致血管老化的原因有很多,这其中有很多是不被人们注意的,譬如肥胖也会使得血管老化的程度加大,经常出现坏心情也是很伤害血管的,因为精神压力会导致血管内膜收缩,加快血管老化的速度。

不想血管老化得那么快,学会给血管洗个澡很重要,中医上认为给血管 “洗澡”其实不用光想着老吃药,学会几个小动作,也能够轻松给血管洗个澡。

二、 如何给血管 “洗澡”?中医给你推荐3招

给血管 “洗澡”先要动起来, 中医推荐最简单的动作就是原地小跑 ,不需要任何器械辅助,只需要在原地小跑一分钟,每天坚持三次,每次一分钟即可。具体做法为 放松肩膀,手臂自然摆动,腹部收紧,脚尖踮起,用跑步的方式在原地小跑。

原地小跑对血管也有好处?这是因为原地小跑能够加快血液循环,帮助预防血管老化,在原地小跑时肩膀要放松,手臂自然摆动,并且要收紧腹部、踮起脚尖,姿势正确才能保护效果。

此外, 喝水也是给血管 “洗澡”的重要动作。 喝水本身是一件很简单的事情,但是很多人却是等到口渴才想起要喝水,这是非常错误的做法,喝水不仅能够降低血液粘稠度,避免血栓形成,还可以加快身体的新陈代谢,减少血管里出现太多的毒素,对于预防血管老化起着重要的意义,因此每天都要“主动”喝水。

最后,不要忽视 足够的睡眠也是给血管 “洗澡”的重要方式 。充足的睡眠可以使血管放松,使得血液的流动更加顺畅,而且充足的睡眠还有利于排出血管中的毒素,延缓血管老化的速度,所以为了血管 健康 ,夜猫子们最好调整一下自己的作息表了。

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健康生活小窍门

生活小妙招,蕴藏大智慧。简单易行的窍门点拨,不断发现生活中的美和乐趣。下面我给大家介绍健康生活小窍门,希望对你有用!

健康生活小窍门1:熬夜族养生

1.不要吃泡面,最好尽量以水果、面包、清粥小菜来充饥;2.提神饮料,最好以绿茶为主;3.熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净。

健康生活小窍门2:正确的睡姿

正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

健康生活小窍门3:转动脚踝有助降压

一般血压偏高的人,踝部均有程度不同的发硬现象,转动踝部可刺激穴位和经络,有助血液运行,血压下降。 方法 :盘腿坐在椅子上,用手抓住脚尖,转动踝部;转动时应慢慢、仔细地转动,切忌用力过大、过猛;左右踝部各转动30-40次。早晚进行较有效,洗澡后进行效果更佳。

健康生活小窍门4:用热水泡泡脚

用热水泡泡脚,既解乏,又利于睡眠。热水泡脚则可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。

泡脚时要注意:

1、时间不能太长,最好控制在15--20分钟;

2、水温不能太高;

3.做泡脚时不要看书、看电视;

4、泡脚后不能马上睡觉,温度最好是30-40摄氏度左右。

健康生活小窍门5:防止颈椎病

1.不要长时间低头工作。

2.不要仰卧在沙发上看书。

3.不要将柔软的抱枕当睡觉的枕头用。

4.当长时间颈椎酸痛,发出疲劳信号时,及时给自己中间休息一下。

健康生活小窍门6:床单颜色有讲究

1.蓝色床罩——电脑、白领族忌用;

2;紫色床罩——心脏病患者慎用

3.红色床罩——失眠、神经衰弱、心血管病者忌用;

4.金黄色床罩——抑郁症和狂燥症者大忌;

健康生活小窍门7:午觉益处多

午觉时间虽短,但不要小瞧了这几十分钟的睡眠,无论是从传统中医,还是从最新的国外研究来看,把它比作最好的“健康充电”法之一,都毫不过分。

午睡的作用:

1、降血压。

2、保护心脏。

3、 增强 记忆力 。

4、提高免疫力。

5、振奋情绪,赶走抑郁。

如今人们崇尚中医养生,你知道哪些中医养生的小技巧吗?

中医养生首先辨清体质,再对症施治。

在当今社会,大部分人营养过剩,压力过大,睡眠不足,致神不守内扰乱脏腑,耗血伤精,或招致疾病,或使人早衰,正是中医所讲气阴两虚、阴虚火旺。如肺病、冠心病、肾病、慢性肝病、高血压、高血脂、糖尿病、慢性胃病、手术后及癌症患者等多为阴虚型,亚健康人群多为气虚型,其表现为手足心热,口干舌燥、咽喉干涩、鼻腔偏干、大便干燥、小便短而不畅,舌苔偏少、面色潮红、眼睛干涩、睡眠质量差等。

按摩面部,又称浴面,能激发阳气。方法为两手搓热后,用手掌擦面部十数次。或用双手轻擦或拍打面部,每次1-2分钟,每日2-3次。因经络系统中足三阳经都起于头面部,擦面可疏通经络,并有面部美容作用。每天清晨,将两手搓热,以中指沿鼻部两侧自下而上,带动其他手指,搽到额部向两侧分开,经两颊而下,像洗脸一样,搽10余次。

经常浴面能使面色红润,少生皱纹,防止面部神经麻痹,浴面同时还具有消除疲劳,振奋精神的作用。此法有助于改善面部,尤其是耳部的末梢血液循环。

阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人,阳就是能量,阴阳是相对的,凡是向上的、往外地、活动的、发热的、都属于阳;凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡,造成阳过盛或阴过盛,阴虚或阳虚,只要设法使太过的一方减少,太少的一方增加,使阴阳再次恢复原来的平衡,疾病自然就会消失于无形了。

饭后站立半个小时。其实女人腰部发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。

生活之中有什么健康养生的小妙招?

引言:随着生活水平的提高,越来越多的人会注重于健康养生的习惯。我们都知道养生保健属于为了不患病的预防强调防患于未然。生活之中有什么健康养生的小妙招?接下来我们来了解一下吧。

一、健康养生的小妙招

精神活动是五脏六腑外在表现,肝主情之所以心情舒畅,对肝有保护作用。生命在于运动,经常运动可以保持气血流畅,气机调畅可以防淤血产生。在中医上认为有一分氧气就有一份瞬间,冬天应该注意保暖,平时不要吃生冷饮食是保护阳气很好的做法,还有不规律的饮食会损伤脾胃,脾胃为后天之本,所以养脾胃对养生是有好处的,清淡饮食是有利于脾胃保护。肾阴是一身阴液根本,所以肾房是对肾是有好处的。

二、健康养生对人体的好处

平时坚持跑步可以加强心脏和心血管的功能,各个器官输送氧气量也会增加,还可以加快血液循环,经常做眼保健操可以助于缓解眼睛的压力,视力的疲劳,降低近视眼的发生概率,经常做体操或者适当的按摩放松,可以有助于缓解颈椎的问题,长期坚持就会对颈椎炎有所改善的,坚持打太极拳,可以强壮身体,达到保健的效果。针对于儿童,青少年通过养生可以减少感染疾病的风险,特别是传染病可以使儿童的脾胃功能恢复正常,同时可以使其营养能够很好的吸收,促进消化,调节肠道效果都是不错的。

三、注意事项

养生的最佳时间是早晨5:00~6:00是生物钟高潮,体温上升,此时起床会精神抖擞。平时多看天气预报,随着气温变化,随时增添衣服,添置保暖设施,睡前用热水泡脚10分钟,房间温度要适宜,如果开空调温度不宜过高,房间内外温差不宜过大,房间内外温度差4~5度比较合适。

50个经典中医养生方

在中医看来养生比治病更为重要,在《黄帝内经》中提到“上工治未病,不治已病,此之谓也”,所以在中医看来未病预防比生病再求医更为重要。那么自古以来中医们又是如何进行养生的呢?下面我给大家介绍中医养生方,希望对你有用!

50个中医养生方

1、牙齿变白

刷牙时在牙膏上加上一点小苏达,刷三次后牙齿洁白如玉,牙锈自然脱落。

2、怎么戒烟

槟榔一只,钻个小孔,再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干,想吸烟时,闻一下就不吸了,谁闻都可以戒烟。

3、青春痘 祛痘

痘产品非常多,但要慎重选择,不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品,现在蔡依林都在用的祛痘产品,伊华浓草本祛痘水就不错。蔡依林用她三天急救就把痘痘祛了,很多网友也反馈28天后痘印也不见了!

4、怎么戒酒

取生杏仁二两少量味精化成水,然后浸泡二在放在酒里两滴,一同少喝,可以戒酒。

5、怎样去除口臭

每天放几片茶叶在口中嚼三遍,这样可使你口中保持清香,三天后除去口臭。

6、狐臭、腋臭

取生姜30g,切碎,浸于一般的医用酒精中,封瓶1周后提取滤液,瓶装备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处,每天2-3次,连搽1个月。或者到网上买瓶“帕芙欧香体露”相对比较简单的方法,坚持半月便能根除。

7、牛皮廯

半斤米醋浸泡一两去皮的松树籽,泡二天后,一日擦三次,效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油调勺涂抹。

8、牙痛绝招

用桃仁放在火上烧热以后放在痛牙上咬,如此几次永不牙痛。

9、鼻炎小妙招

盐水洗鼻法,2克食盐、100毫升的水,煮沸,接入蒸馏出来的水到小瓶。用棉球蘸蒸馏后的盐水,滴入病发的鼻腔,再用手指轻轻的按压鼻子两侧,使鼻腔粘膜充分吸收盐水后,配合善鑫堂鼻舒爽喷剂,每日2-3次效果最佳。

10、鱼刺卡喉

用陈醋漱喉部,然后慢慢咽下,反复几次即可治愈。

11、脚气小窍门

米醋一斤,将醋倒入盆内,浸泡或浸洗,每日两次,每次约一小时,消炎杀菌,可治脚化,又简单,见效又快,轻者四天根治。

12、病后耳聋、耳鸣

大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰,吹入耳中,连吹三次可治耳鸣。

13、控制糖尿病新方法

新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮,至玉米开花后分四次,每天喝一碗,此方不能去根,只能控制病情。可以降低血糖。有浮肿尿量增多的患者服用,效果特别好。

14、睡觉打呼咬牙

睡觉时口含桔皮一块,含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。

15、脚臭、脚出汗

白矾研成细末,擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。可保持七八个月。

16、癫痫(羊角疯)

蚯蚓一条,白矾半两放入大碗中用开白水冲开。一次一碗晨起空腹,连喝十天。

17、口腔炎症

每天早晚吃梨一个,慢慢咽下,保持3-4天,立即好转。病情严重的也可以用本方治疗。

18、冠心病

黄豆50克,煮熟加食盐适量多吃连吃3-4天,此方对控制冠心病不发展,特别理想,犯病以后再用此方。

19、治偏头痛窍门

用白色的萝卜皮贴在两面的太阳穴上,每晚贴20分钟,可达速效,头不痛就不用再贴了,此方主治头晕脑涨。

20、治痔疮偏方

尿素三两放盆中开水冲开后将毛巾放入沾湿后拧干放凳上腾。一次十分钟一天三次,边腾七天。可治内外痔,便血脱肛。

21、急速催奶

芝麻炒熟,加入盐少许,最好是产前10天就开始吃,进餐时作副食,可快速增乳汁,吃得越多奶来的越快。

22、治失眠小窍门

将大葱白切碎放在小盘内,临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡,连续几天可根治,常年睡不着觉者,边疆治疗5天便可去根。

23、心脏病

每天早晚各吃菠萝50克,5-7天效果最佳,2年左右不会犯病,犯病以后,再接着吃一次,病重者每天吃二次,可以稳固病情。

24、视力减弱怎么办

杏皮晒干撕碎作个小枕头可醒目养神。对视力减弱。见风流泪近视远视等都有一定的疗效。

25、手脚裂口

药用风湿膏,贴在患处,一天后取下即可长好百发百中。

26、皮炎小窍门

将线瓜叶搓碎在患处磨擦发红为止,每七天搓一次3次即可,严重者连用6次即可治愈。

27、鼻炎

用棉花球沾一滴香油放在鼻内15分钟后取出连续2-3天,每天三次,严重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

28、高血压

新鲜海带二两,作成一碗海带汤,不要往里放虽的青菜,清晨空腹喝下,连服十日即可,海带能快速恢复血压正常。

29、肾虚

新鲜江豆100克,加水煮烂加食盐少许,每顿饭前服用3-5日可恢复健康,如经常吃对强身壮力效果最佳。

30、脸上祛斑法

杏会用水泡后去皮,捣烂如泥,加一个蛋清调匀,每晚睡前,次晨用白酒洗去,直至斑退。

31、胃病

民间治法取红皮鸡蛋壳二十个放在成瓦片上用火焙干研成细末,用糖水服用,饮前服一小勺,一日2次,服完为止,此方十分珍贵,同时对补钙和软骨病都有很好的疗效。

32、跌打伤筋

将韭菜捣烂,少对一点小男孩尿,贴在伤处几小时即可消肿,三日后可以恢复正常。

33、快速减肥

买二两乌龙茶,喝一周乌龙茶能快速融化脂肪促进脂肪代谢,达到减肥,又能预防肥胖症的发生。(茶浓)

34、长寿秘诀

经常运动,不气不愁,年年保持多吃糖蒜,糖蒜是延长寿命的最佳良药,它可杀死体内多种有害菌。

到乡下取苏子叶二两,用热水泡后饮用轻者四杯即可,重者多饮几日,它能速效调经安神作用,对痛经寒大经期不正常有特效。

36、少白头

用500克扇贝壳(干贝)煎水洗头,每天洗一次连洗6-8次,使再长出来的头发又黑又粗,如白头特别多可多洗几次。

37、粗皮肤变嫩

每口晚上用一个鸡蛋清擦脸,一小时后用清水洗掉,如能经常擦,皮肤越来越嫩。

38、肩周炎、腰腿痛、坐骨、要脱

将土元(上憋子)七个焙成灰,黄酒七两,共放一瓶内泡七天七夜,每晚七时喝七钱黄酒,并用拳头用力调皮打患处七七四下九下,病重者多服几疗程可痊愈。

39、肺结核偏方

500克活茧蛹用火焙干研成细末,每次用3-5克一日2次,服完为止,效果十分好,此方是中国中医研究院提供。

40、关节炎止痛法

用谷草烧成灰,装入小袋中,哪痛往哪贴,每晚贴一小时,贴3次治愈。此方又简单。效果又好,对腰腿痛有明显好转。

41、腋下狐臭

米醋100克,茴香粉5克。调和匀涂擦腑下数次狐臭立即消失。

42、瘙痒怎么办

取一块生姜切开擦脚心,男擦左女擦右,一次擦十分钟。

羊胫骨四根,用大柴火烧成焦黄色后捣碎成面,每天晚饭后用一两黄酒送服,连用数次。

44、误吞金属硬物

将韭菜炒熟大口下即可便出,碎玻璃片,吃肚里以后,也可以用此方。

45、手脚麻木

浸泡好的黑木耳、桃仁、蜂蜜各120克,共捣如泥,放碗内蒸热,分4天吃完永不麻木,孕妇禁用。

46、掉头发、起鸡皮

大白菜根去泥洗净切片放锃锅内加两久水煮开后加醋精洗头,连洗七八天,可使头发柔顺,光亮,头皮很快消失。头发一根不掉。

47、灰指甲怎么治

将紫皮大蒜捣烂如泥,再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天,觉得有涨的感觉就好了。

48、怎么打掉蛔虫

南瓜子(去壳留仁)50-100个研碎加水糖适量拌成糊状,空腹服用一次可好,本方能打掉小儿多种病虫。

49、乳腺炎怎么治

仙人掌一小块研碎加三滴香油后患处。

50、怎么治脚鸡眼

用一块胶布中间剪一小眼,贴鸡眼上,小眼出现鸡眼,再撒眼上一点尿素面(化肥)再用一块胶布压住,三日换一次,换六次,鸡眼自消自灭。

中医养生误区

1: 西医营养学等于中医食疗

西医营养学十分重视和强调食物的酸碱性,不是凭口感,而是看食物摄入人体内经过代谢转化后,在体内最终代谢产物是呈酸性还是碱性。用以控制饮食,最终达到平衡体质的目的。

中医食疗是利用“药食同源”的食物进行防病治病,用以促进病体康复。

中医食疗根据食物的气对人体进行调养,把人当成人,讲究顺天应时,天时、地利、人和;顺应四时,吃应季的食物。用食物来调理身体,达到阴阳平衡的目的。

2: 中医养生和年轻人没关系

现在很多年轻人觉得,中医养生就是老年人的事情,其实这是完全错误的。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种方法。中医养生在于调和阴阳,疏通气血,保证人体的健康。现代人压力大,工作忙,生活不规律,亚健康状态越来越年轻化,因此对于任何年龄的人来讲,养生都是必不可少的。

3: 看中医就是吃中药

中医指中国传统医学,即中医学。它承载着五千年中国医学文化的积淀,集结了古代人民同疾病作斗争的经验和知识,在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下,通过长期临床实践逐步形成并发展成的医学理论体系。

中医学以中医的阴阳五行、气血津液、五脏六腑等理论为基础,气、血、津、精为人体的组成,通过望闻问切四法,分析病因病机,确定病症、分型,从而确立治法治则,后运用各种中医传统疗法,如中药、针灸、生活作息、饮食习惯等指导、治疗或调理身体。由此可见,作为中国的国粹,中医有着庞大而又完善的系统;作为一门学科,中医又有各个子学科,因此看中医绝不等同于吃中药。中医除了吃中草药,还有针灸、拔罐、推拿、药浴、刮痧、食疗等各种方法,且疗效甚佳。

4: 中药疗效慢

不少人都觉得,中药疗效慢。其实中医为宏观方式,西医为微观方式,西医更多是所见即所得,中医则是祛邪固本养生。另外,中医在治疗一些急症方面很有奇效,例如针刺治疗急性疼痛往往一针见效,甚至对于急病的抢救方面,中医也有独到之效,如从古代的华佗针刺麻醉,到现今的参附汤药抢救心衰患者等等。所以中药应改为疗效“漫”长。

5: 西医治疗不好的才去找中医

有些病人到西医疗效不好时才想起找中医,把中医当做是“救命稻草”,此时若中医疗效不好就认为中医不行。其实许多病中医一开始就可以介入,这样效果会更好。

例如糖尿病,西医治疗糖尿病,多数是控制饮食、注射胰岛素。但糖尿病在中医上即为“消渴症”,治疗方式需清胃泻火,养阴生津,并且辅以食疗,即显效。由此我们可以看出,中医对于疾病的治疗,多从整体出发,调节脏腑功能,从而达到阴平阳秘、气血充盈之效。

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