美队1的瘦小身板是怎么拍的?肌肉如何缩下去再鼓起来

美队1的瘦小身板是怎么拍的?肌肉如何缩下去再鼓起来

先胖再壮

有一种方法是《摔跤吧!爸爸》里 Aamir Khan 那样,先变胖后练壮。电影中有 3 个年龄段,演员是先去拍了 19 岁的青春年华。然后一个月增肥到 194 斤,体脂含量 37% ,去拍 55 岁中年父亲肥胖的戏份,看下图...
 
美队1的瘦小身板是怎么拍的?肌肉如何缩下去再鼓起来
接着他再用 5 个月疯狂健身减肥,回归到 144 斤体脂 9.8% 的身材,拍了 29 岁的青年戏份。犹记得看这部电影幕后的 《fat to fit》 纪录片,全程我是扶着下巴看完的...
 
美队1的瘦小身板是怎么拍的?肌肉如何缩下去再鼓起来
阿米尔汗这种情况就不适合美队 1 的剧情,因为人家是从瘦变壮。

先瘦再壮

电影《小丑》里的主演 Joaquin Phoenix 则是为了拍出 joker 的压抑和病态,先暴瘦 46 斤,最后演完戏自己再慢慢恢复过来。 
 
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这种情况也不适合 ,因为饰演美国队长的演员 Chris Evans 本身是 1.83 米的肌肉壮汉,但在美队 1 这部电影里,主角前期虽然是瘦弱的小身板,但身高只有 1.6 米多。用常规的拍摄手法是没办法改身高的,除非是吃了豹胎易筋丸...咳咳,上揭秘!

换脸特效

请出剧组给主演找的瘦弱替身演员!同样的镜头,主演先拍一遍,替身去尽量模仿主演的动作和表情,再拍一遍。由于身高差不一样,还需要给空背景也拍一遍。三遍过后,注意看替身脸上的动作捕捉点,后期特效就做一个换脸。
 
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换完了脸,面部和脖子也需要做后期的调整,做到瘦弱版的匹配。
 
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这是出来的成片效果对比,身高差也就抹平了。
 
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拍全景

像这种一个镜头里所有人有交叉出现的场景,就没啥好办法,必须要主演和替身都拍一遍。
 
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有绿幕

但如果可以切镜头,就只需要让替身演员拍完过程。主演还是那个绿幕英雄...他在影棚里做面部表情就可以了。
 
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但肯定是替身在模仿主演的动作和表情,毕竟人家比较贵...
 
美队1的瘦小身板是怎么拍的?肌肉如何缩下去再鼓起来
说一件细思极恐的事情,《美国队长》1 的后期特效,已经是差不多 12 年前做的了...

还有话说

说起来,已经挺久没去健身房了...如果我去健身房,最有可能发生的情况...
 
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